تاریخ انتشار: 1397/8/11 17:27 / کد خبر : 3567 / دسته خبر : گوناگون
سخن نیوز: ویتامین D جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد و مصرف آن به اندازه کافی موجب سلامتی و تندرستی می شود.
مکمل های ویتامین D بسیار محبوبند چراکه موجب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بیماری های استخوانی مانند پوکی استخوان می شود اما در بسیاری از موارد زنان سالمی که پس از یائسگی مقدار کمی مکمل ویتامین D مصرف کنند در حقیقت ابدا به آن نیازی ندارند.
یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد سالم این است که چنانچه سطح ویتامین D خون از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر بیشتر شود موجب جذب کلسیم اضافی از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه می‌شود.
1399/3/7 15:9
1399/3/4 17:21
1399/1/24 13:57
1399/1/24 11:51
1397/8/16 23:12
1397/8/11 17:27
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نام *
ایمیل *
وبلاگ
دیدگاه
سخن سردبیر
سخن تازه
سخن داغ
شهرهای شمالی
گوناگون
ادبیات
نیم نگاه
دلمشغولی ها
خواب ننه آقا
بسته خبری
دلنوشته ها
سرگرمی ها